Pagal pobūdį, organizuojamos sesijos gali būti:
- ramios, meditatyvinės, estetiškoje parko ar sodybos erdvėje,
- romantiškos, pažintinės dvarų alėjose ir takeliuose,
- aktyvesnės, arčiau tikrosios gamtos - nuošalesnėse vietose, su lengvais fiziniais iššūkiais.
Nepaisant sesijos pobūdžio, veiklos tikslas - saugus ir lėtas buvimas esamoje akimirkoje, aplinkos stebėjimas, atsipalaidavimas ir poilsis.
Konkretus sesijų laikas ir vieta gali būti derinami individualiai – parašykite elektroniniu paštu arba asmenine žinute kokia veikla domina, ko labiausiai norisi – pailsėti, nurimti, atsipalaiduoti, originaliai praleisti laiką su savo artimiausiais ar kt. ir sutarsime dėl geriausiai Jums tinkančio varianto pabuvimui gamtoje.
Informacija apie aktyvius kvietimus teikiama Facebook paskyroje mEDeina.
Daugiau informacijos apie gamtos ir miško terapiją: https://www.lgta.lt/gamtos-terapijos-asociacija.
Atsiliepimai