Pēc būtības organizētās sesijas var būt:
- klusā, meditatīvā, estētiskā parka vai lauku mājas telpā,
- romantiskas, izglītojošas pastaigas muižu alejās un takās,
- aktīvāk, tuvāk reālajai dabai – nomaļākās vietās, ar nelieliem fiziskiem izaicinājumiem.
Neatkarīgi no nodarbības rakstura, aktivitātes mērķis ir droši un lēni palikt tagadnes brīdī, novērot vidi, atpūsties un relaksēties .
Konkrētu nodarbību laiku un vietu var vienoties individuāli – rakstiet e-pastā vai personīgā ziņojumā, kāda aktivitāte jūs interesē, ko vēlaties visvairāk – atpūsties, nomierināties, relaksēties, oriģināli pavadīt laiku kopā ar mīļajiem utt., un mēs vienosimies par jums vispiemērotāko variantu laika pavadīšanai dabā.
Informācija par aktīviem ielūgumiem tiek sniegta Facebook kontā mEDeina.
Vairāk informācijas par dabas un meža terapiju: https://www.lgta.lt/gamtos-terapijos-asociacija .
Atsauksmes