Ze względu na charakter organizowanych sesji, mogą one mieć charakter:
- w cichej, medytacyjnej, estetycznej przestrzeni parku lub gospodarstwa domowego,
- romantyczne, edukacyjne spacery po alejkach i ścieżkach osiedli,
- bardziej aktywni, bliżej prawdziwej natury - w miejscach bardziej ustronnych, z lekkimi wyzwaniami fizycznymi.
Bez względu na charakter sesji, celem aktywności jest bezpieczne i powolne pozostawanie w chwili obecnej, obserwowanie otoczenia, relaks i odpoczynek .
Konkretny czas i miejsce sesji możemy ustalić indywidualnie - napisz mailem lub w wiadomości prywatnej, jaka aktywność Cię interesuje, na czym najbardziej Ci zależy - na odpoczynku, wyciszeniu, relaksie, niebanalnym spędzeniu czasu z bliskimi itp., a wspólnie ustalimy opcję, która najbardziej Ci odpowiada, jeśli chodzi o spędzanie czasu na łonie natury.
Informacje o aktywnych zaproszeniach można znaleźć na koncie Facebook mEDeina.
Więcej informacji na temat terapii w naturze i lesie: https://www.lgta.lt/gamtos-terapijos-asociacija .
Opinie