По своей природе организуемые сессии могут быть следующими:
- в тихом, располагающем к медитации, эстетичном месте парка или усадьбы.
- романтические, познавательные прогулки по переулкам и тропинкам поместий,
- Более активный отдых, ближе к природе — в более уединенных местах, с несложными физическими нагрузками.
Независимо от характера занятия, цель состоит в том, чтобы безопасно и неспешно оставаться в настоящем моменте, наблюдать за окружающей обстановкой, расслабиться и отдохнуть .
Конкретное время и место проведения занятий можно согласовать индивидуально — напишите по электронной почте или в личном сообщении, что вас интересует, чего вы больше всего хотите — отдохнуть, успокоиться, расслабиться, провести время с близкими оригинальным способом и т. д., и мы согласуем вариант, который лучше всего подходит именно вам для отдыха на природе.
Информация об активных приглашениях размещена на странице mEDeina в Facebook.
Более подробная информация о терапии природой и лесом: https://www.lgta.lt/gamtos-terapijos-asociacija .
Отзывы