Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga Mažeikių psichinės sveikatos centras atveria duris visuomenei ir kviečia visus, norinčius iš arčiau susipažinti su psichikos sveikatos stiprinimo galimybėmis.
Nuo 9.00 val. jūsų lauks ATVIRŲ DURŲ „PSICHIKOS SVEIKATOS STOTELĖS“.
Skirtingose centro erdvėse specialistai kvies ne tik klausytis, bet ir išbandyti, patirti bei atrasti tai, kas gali padėti geriau pasirūpinti savo emocine ir fizine savijauta.
Lankytojų lauks:
psichologinės gerovės stotelės – apie emocijas, nerimą, stresą ir būdus padėti sau;
kineziterapijos užsiėmimas – judesys, kvėpavimas ir kūno įtampos mažinimas;
ergoterapijos stotelė – apie kasdienės veiklos, rutinos ir prasmingo užimtumo reikšmę mūsų savijautai;
dailės terapijos užsiėmimas – galimybė per kūrybą sustoti, pažinti save ir išreikšti tai, ką kartais sunku pasakyti žodžiais;
pokalbiai apie psichikos sveikatą ir pagalbos galimybes – kada verta kreiptis pagalbos, kur ją rasti ir kodėl prašyti pagalbos yra normalu;
taip pat kviesime susipažinti su centro veiklomis, specialistais ir teikiamomis paslaugomis.
11.00 val. – SUSITIKIMAS SU PRIKLAUSOMYBIŲ KONSULTANTU MINDAUGU KATKUMI
Atviras pokalbis apie priklausomybes, jų poveikį žmogaus gyvenimui ir psichikos sveikatai, pagalbos ieškojimą, sveikimo kelią bei tai, kodėl kartais svarbiausias žingsnis yra išdrįsti pripažinti, kad vienam susitvarkyti per sunku.
Susitikimo metu bus galima išgirsti praktinių įžvalgų, užduoti rūpimus klausimus ir plačiau pažvelgti į priklausomybę – ne kaip į žmogaus silpnumą, bet kaip į problemą, kuriai reikalingas supratimas, pagalba ir pokytis.
Dalintis nuoroda el. paštu