Pasaules garīgās veselības dienas ietvaros Mažeiķu garīgās veselības centrs atver durvis sabiedrībai un aicina ikvienu, kurš vēlas uzzināt vairāk par garīgās veselības stiprināšanas iespējām.
No pulksten 9:00 jūs gaidīs ATVĒRTO DURVJU "GARĪGĀS VESELĪBAS STACIJA".
Dažādās centra telpās speciālisti aicinās ne tikai klausīties, bet arī izmēģināt, piedzīvot un atklāt, kas var palīdzēt labāk rūpēties par savu emocionālo un fizisko labsajūtu.
Apmeklētājiem tiks piedāvātas šādas iespējas:
psiholoģiskās labsajūtas stacijas – par emocijām, trauksmi, stresu un veidiem, kā palīdzēt sev;
fizioterapijas nodarbība – kustības, elpošana un ķermeņa sasprindzinājuma mazināšana;
ergoterapijas stacija – par ikdienas aktivitāšu, rutīnas un jēgpilnas nodarbinātības nozīmi mūsu labsajūtai;
mākslas terapijas sesija – iespēja apstāties, iepazīt sevi un radoši izteikt to, ko dažkārt ir grūti izteikt vārdos;
sarunas par garīgo veselību un palīdzības iespējām – kad meklēt palīdzību, kur to atrast un kāpēc lūgt palīdzību ir normāli;
Tāpat aicināsim iepazīties ar centra aktivitātēm, speciālistiem un sniegtajiem pakalpojumiem.
11:00 – TIKŠANĀS AR ATKARĪBU KONSULTANTU MINDAUGU KATKUMU
Atklāta saruna par atkarībām, to ietekmi uz cilvēka dzīvi un garīgo veselību, palīdzības meklēšanu, atveseļošanās ceļu un to, kāpēc dažreiz vissvarīgākais solis ir uzdrīkstēties atzīt, ka vienam pašam ir pārāk grūti tikt galā.
Tikšanās laikā varēsiet uzklausīt praktiskas atziņas, uzdot satraucošus jautājumus un plašāk paskatīties uz atkarību – nevis kā uz cilvēcisku vājumu, bet gan kā uz problēmu, kas prasa izpratni, palīdzību un pārmaiņas.
Kopīgojiet saiti pa e-pastu